Zwangerschapsyoga

 

I.v.m. zwangerschapsverlof starten de lessen weer in november 2017

Welkom allemaal,

Graag wil ik mezelf voorstellen, mijn naam is Colet van Esch.
Vanaf 2006 al werkzaam in de kinderopvang en sinds 2013 trotse moeder.
Ik heb mijn diploma's behaald in docente kinderyoga (2009), kinder massage (2010), ouder met kind yoga (2011) en zwangerschapsyoga (2012).
Vanaf 2011 geef ik lessen in kinderyoga en ouder met kind yoga. Sinds 2013 ben ik zwangerschapsyoga gaan geven.

Waarom zwangerschapsyoga zo belangrijk is:
Yoga in de zwangerschap is een goed voor moeder en kind. Het geeft je rust, houd je soepel en geeft je hulpmiddelen om je zwangerschap en de bevalling goed te doorstaan. Door bepaalde oefeningen, ademhalingstechnieken en handige tips is iedere les weer anders.
In de lessen wordt er veel nadruk gelegd op de ademhalingsoefeningen en de ontspanning.

De lessen worden gegeven in de Vlinderruimte bij Tierelier op donderdag van 19.30 - 20.30 uur. 

Voor verdere informatie  praktijk voor kinderyoga  via mail coletvanesch@gmail.com of telefonisch 06-10117853

 

  • Colet
  • Luna